![質問箱](../style/top/imgs/new/title_qa.gif)
![元プロ野球選手 山崎一玄さんに質問しよう!](../style/top/imgs/new/title_qa02.gif)
![山崎一玄さん](../style/top/imgs/new/photo_yamazaki.jpg)
小学校のころ、自主練は何をどのくらいしていましたか?(Tさん)
夜はとにかくバットを振ってました。毎日100スイングくらいでいいから、必ず毎日続けること!
寝る前には、布団の上でもできる腹筋・背筋を100回ずつ!これも欠かさず毎日やること!
あとはとにかく時間を見つけて走ること!
チームの練習に満足せず、自分で足りないと思う部分を見つけて練習してください!
夜はとにかくバットを振ってました。毎日100スイングくらいでいいから、必ず毎日続けること!
寝る前には、布団の上でもできる腹筋・背筋を100回ずつ!これも欠かさず毎日やること!
あとはとにかく時間を見つけて走ること!
チームの練習に満足せず、自分で足りないと思う部分を見つけて練習してください!